馬場典子アナ、“シャキシャキ”きゅうり入り絶品「ソース焼きそば」を手作り！「この焼きそば、魅力的」「きゅうりは炒めると美味い」の声総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説

フリーアナウンサーの馬場典子が2026年3月20日までにInstagramを更新しました。

手作りの「ソース焼きそば」が並ぶ食卓の風景を公開。味付けにはウスターソース、具にはきゅうりを入れた美味しそうなメニューに話題が集まっています。

SNSには「この焼きそば、魅力的」「きゅうりは炒めると美味い」「なんとも美味しそう」との声が寄せられています。

記事後半では総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説しています。

※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。
※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 馬場典子アナの手作りおうちごはんは“きゅうり入り”ソース焼きそば！「きゅうりは炒めると美味い」「なんとも美味しそう」の声

馬場典子は「無性にソース焼きそばが食べたくなりました」というコメントと共に、手作りの「ソース焼きそば」が写った食卓の写真を投稿。

「豚肉ともやしはあるけどキムチは使えない（ソース系の気分なので）そこできゅうりを入れちゃいました。」と綴り、具にはきゅうりを使用したことを報告しました。

公式ブログには、

との声が寄せられています。

馬場典子は東京都豊島区出身の1974年4月27日生まれ、51歳。

1997年4月、アナウンサーとして日本テレビ放送網に入社しました。

数々の番組に出演するも、2014年には担当していた『ZIP!』を降板。同年6月末には日本テレビを退社し、フリーアナウンサーに転身することを発表しました。フリー転向後はアミューズに所属しています。

2015年4月には、大阪芸術大学放送学科教授に就任しました。

馬場典子のInstagram投稿1/3

このたび馬場典子が投稿した写真を紹介します。

馬場は「中華などではきゅうり炒めますしね　これが想像以上に美味しかったです　サッと炒めるくらいがシャキシャキ感残ってて好み」と綴り、ソース焼きそばが美味しく仕上がったことを報告。あらかじめ取り除いていた種も、叩いてソースとして使用したそうです。

馬場典子のInstagram投稿2/3

馬場は「味付けはちゃちゃ入れマンデーのちゃちゃ入れウスターソース」と、味付けに使用したソースについても紹介。

しっかりとソースが麺に絡んでいて、とても美味しそうですよね。

「これまた美味しかったです」と、満足のいく仕上がりになったことを報告しました。

二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円3/3

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「馬場典子のソース焼きそば」をご紹介しました。

LIMO編集部