【お弁当術】夫へ作る肉やチーズを挟んだサンドイッチ弁当。果物のキウイなどを添えてバランスと見栄えを整え、日々のお弁当作りのマンネリを防ぎ負担を減らす工夫 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

柔らかいお肉や美味しいチーズを挟んだ「サンドイッチ弁当」を紹介する動画がYouTubeで注目を集めています。

投稿したのは、日々の食事が楽しくなるようなご飯作りを心がけて、旦那さんのお弁当も作っている「@KINOKOTV-q4e」さん。

動画は執筆時点で34万回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【サンドイッチ弁当】1種類目のサンドイッチを作っていきます

今回は、ディナーロールを使ってサンドイッチ弁当を作っていきます。

まずは、ディナーロールと一緒に購入したラムロースとアスパラガスをフライパンで焼きます。

ラムロースはお肉がとっても柔らかくて、また買おうと思ったそうですよ。

しっかり火を通したラムロースとアスパラガスを、ディナーロールの切れ込みに挟んでいきます。

お肉と野菜がたっぷり詰まった1種類目のサンドイッチが、2個できあがりました。