てりてりに仕上がった「鶏むねの甘辛焼き弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、同棲カップルの彼女で、日々お弁当を作っている「@do_sei.bento_」さん。
動画は執筆時点で1286回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鶏むね肉の甘辛焼き弁当】お肉に下味をつけて副菜を作ります
今回ご紹介するのは、お財布にやさしい鶏むね肉がメインのお弁当です。まずは鶏むね肉をキッチンバサミで食べやすい大きさにカット。
ポリ袋にお酒や生姜などと一緒に入れてもみこみ、冷蔵庫に10分置いておきます。
次は、ほうれん草をゆでて、食べやすい大きさに切ります。タッパーに入れて、しらす、しょうゆと混ぜて、和え物の完成。
しらすが入っているので、旨味たっぷりでおいしそうですね。
