【70歳代・二人暮らしの老後】平均貯蓄額はいくら？厚生年金・国民年金の受給額と毎月の家計収支

新年度を迎え、生活設計を見直すご家庭も多いのではないでしょうか。

特に70歳代を迎え、セカンドライフを歩む方々にとって、貯蓄や年金といったお金の事情は大きな関心事です。

「同世代の人は、どれくらいの貯蓄を持っているのだろう」「今の年金収入で、この先の生活は大丈夫かしら」といった漠然とした不安を感じることもあるかもしれません。

この記事では、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額や、より実態に近いとされる中央値、そして厚生年金や国民年金の平均受給月額について、最新の公的データをもとに詳しく解説します。

さらに、無職世帯のリアルな家計収支もご紹介しますので、ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考える上での参考にしていただければ幸いです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均額と中央値はいくら？

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を参考に、70歳代の二人以上世帯における金融資産の保有状況を確認します。

※この調査での金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。一方で、日常的に利用する普通預金の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額は、平均値で見ると2416万円です。しかし、平均値は一部の資産家によって大きく引き上げられることがあるため、より実態を反映するといわれる中央値に注目すると1178万円という結果でした。

世帯別の金融資産保有額の分布は、以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上を保有する世帯は25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、100万円未満が4.5％、100万円から300万円未満の層も合計で8.8％と、保有額が比較的少ない世帯も一定数存在します。その一方で、1000万円以上の資産を確保している世帯も多く見られます。

このような差が生まれる背景には、退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、様々な要因が考えられます。公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が生じます。

特に貯蓄が少ない世帯では、公的年金の収入だけで生活を維持することが困難になる可能性も否定できません。

老後の生活に備えるためには、早い段階から家計の見通しを立て、計画的に準備を進めることが重要です。