【老後資金の格差】65歳以上・ふたり以上世帯《貯蓄の平均・中央値》4000万円超が約2割？シニアのリアルな年金額と広がる「二極化」厚生年金の平均は男性約17万円、女性約11万円。70歳代世帯の約3割が「年金だけでは厳しい」と回答するいま。シニア家計の実態と、老後を生き抜く備えとは | LIMO

6月に入り、自動車税や固定資産税、そして「住民税決定通知書」といった税金に関する通知が届く季節となりました。

長引く物価高に加え、まとまった税金の支払いが重なり、日々の家計管理に頭を悩ませている方も少なくないでしょう。

働き盛りの現役世代でさえやりくりが難しい現代において、定年退職を迎え、主な収入が年金のみとなるシニア世代の生活は、より一層厳しいものとなっています。

その一方で、計画的に準備を進め、4000万円を超える資産を築いている世帯も存在し、老後の経済状況には大きな格差が生まれているのが実情です。

「現役のうちに老後資金を」と考えてはいても、目の前の生活費や税金の支払いに追われ、貯蓄まで手が回らないという声も聞こえてきそうです。

この記事では、シニア世代の生活実感や貯蓄事情に焦点を当て、高齢者世帯の「生活意識」や「貯蓄・年金」に関する公的データをもとに、老後のお金と暮らしについて考えていきます。

1. 70歳代世帯、約3割が「年金だけでは生活費も厳しい」と回答

シニア世代は、年金を中心とした暮らしについて、実際にどのように感じているのでしょうか。

ここでは、J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」から、60歳代と70歳代の「年金に対する意識」および「生活にゆとりがない理由」に関する調査結果を確認します。

「年金に対する意識と、年金にゆとりがない理由」1/6

60歳代

70歳代

60歳代

70歳代

この調査結果を見ると、どの世帯タイプや年代でも「年金でさほど不自由なく暮らせる」と答えたのは、わずか1割程度であることが分かります。

特に注目すべきは60歳代の単身世帯で、「日常生活費程度もまかなうのが難しい」との回答が50.7％と半数を超えており、シニアの家計が直面する厳しい状況を物語っています。

また、年金生活にゆとりを感じられない理由として、すべての世帯・年代で最も多かったのが「物価上昇等」（51.0％〜57.9％）でした。

これに「医療費の個人負担増」や「年金支給額の切り下げ」が続いており、長期化するインフレが年金生活者の家計を直接的に圧迫している実態がうかがえます。

年金収入だけでゆとりのある生活を送ることは難しく、日々の暮らしの安心感は、現役時代にどれだけの「貯蓄」を準備できたかに大きく影響されるといえるでしょう。

次の章では、高齢者世帯のリアルな「貯蓄額」について詳しく見ていきます。