看護師妻が夫に作る【ナゲット弁当】見ているだけでお腹が空いてくる簡単で美味しい大満足おかずがたっぷり！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【ナゲット弁当】お米とおかずをギュッと詰め込みます

おかずが出来たら、お弁当箱に詰め込んでいく作業に移ります。

まずはお米を入れて、下の隙間にレンジで作っただし巻き卵を入れます。

お米の上半分には、プレーン味と青のりチーズ味のナゲットを交互に並べます。

透明のカップを使って、人参しりしりときゅうりの塩昆布和えを並べていきます。

隙間にトマト、レンコンチップス、甘酢漬けをギュッと詰め込みます。

お米が見えなくなるくらい具だくさんなお弁当です。