【小沢仁志】手作り朝食を披露　天津飯とカレーラーメンに「プロの料理人に負けてない」

俳優の小沢仁志が2026年3月23日までにInstagramを更新しました。

「おはようさん！」の挨拶とともに、手作りの朝食写真を投稿しました。

SNSには「美味しそう」「流石小沢さんです」「プロの料理人に負けてない」との声が寄せられています。

記事後半では1か月の家庭の食費についても解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 小沢仁志が手作り朝食を披露「美味しそう」「流石小沢さん」

小沢は「今朝は天津飯とカレーラーメン」とつづり、天津飯とカレーラーメンという、ボリューミーな朝食を食べたことを報告。

また、カレーラーメンはサッポロ一番の塩ラーメンにカレーのルウを入れて煮込むだけ！塩ラーメンが一番合う」と、こだわりのレシピも明かしました。

SNSには、

との声が寄せられています。

小沢仁志は1962年6月19日生まれ、東京都出身の63歳。

1984年、ドラマ『スクール☆ウォーズ』の水原亮役で注目を集め、その後映画『ビー・バップ・ハイスクール』シリーズで人気を博しました。

Vシネマ界のカリスマとして数多くの任侠作品に出演し、『日本統一』シリーズなど500作品以上に出演する実力派俳優です。

近年は俳優業に加え、映画監督、プロデューサーとしても活動。2025年から2026年にかけてもラジオ番組『サンドウィッチマンザ・ラジオショーサタデー』への出演や、YouTubeチャンネル「笑う小沢と怒れる仁志」での配信など、多方面で活躍しています。

そんな小沢の意外な一面が、Instagramで披露される手料理の数々。料理上手な一面もファンの間で話題となっています。

小沢仁志のInstagram投稿1/3

このたび小沢仁志が投稿した写真を紹介します。テーブルの上に並ぶのは、手作りの中華朝食です。

赤いお椀には、濃厚そうなスープのカレーラーメンで、右側の白い皿には、たっぷりの卵で作られた天津飯が映っていました。

小沢仁志のInstagram投稿2/3

小沢が披露したカレーラーメンのレシピは、サッポロ一番の塩ラーメンにカレーのルウを入れて煮込むだけというシンプルなもの。

「塩ラーメンが一番合う」というこだわりのコメントも添えられており、誰でも簡単に試せるアレンジレシピとなっていました。

天津飯もふんわりとした卵の焼き加減や、グリーンピース、紅生姜、ネギという彩り豊かなトッピングのバランスなど、細部まで丁寧に作られているのが伝わります。

朝食にこれだけの手間と愛情をかける小沢の姿に、「今度カレーラーメン作ってみます」「簡単だし美味しそう」といった声が寄せられ、多くのフォロワーが小沢流のアレンジレシピに興味を抱いていました。

二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円3/3

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「小沢仁志の豪華朝食」をご紹介しました。

LIMO編集部