たとえば、会社周りのコンビニやドラッグストアでつい無駄にお金を使っているという場所をリストアップします。そして、自分だけがわかればいいのでとりあえず簡単な地図を書いてみて、「ここは要注意」と思うスポットを入れていけばいいのです。

こうして視覚化することで、無駄遣いが多い場所を避けるルートで通勤できますし、昼休みもそういうところへ足を運ばないように気を付けることもできます。

また、実際の店舗があるお店ではなく、ネット上、つまり通販サイトやネットショッピングでお金を無駄に使ってしまうという場合には、そういうページを閲覧する時間を週1回までと決めるとか、そういうサイトをあえてブックマークしないなどの対策を取る必要があります。自分なりに工夫して、自分が無駄遣いする習慣を遠ざけることが大事ですね。

1日3分の反省会でお金の使い方が変わる

寝る前の習慣にしてほしいのが、3分間のお金の使い方反省会。筆者も毎日やっているのですが、1日の終わりに「今日はどうだったか」と振り返ってみるのです。

「今日はコンビニでついおやつを買ってしまった。あれは無駄遣いだった」とか「今日は本を買った。非常に有意義な本で値段以上の買い物だったと思う」などと自分のお金の使い方について反省会をするのです。

筆者も1週間ごとに予算を作って管理しているので予算の進捗具合を確かめることもあります。「まだ金曜の飲み会があるのに、ちょっと使いすぎたから調整しよう」とか「今週はいいペースでお金が使えているな」という感じで確認して予算を超えないようコントロールしています。

1日たった3分でいいので、お金の使い方を振り返る習慣を身につけてみてはいかがでしょうか。

まとめ

お金の使い方がうまくいかない、貯金ができない、という人はただコツを知らないだけです。ちょっとしたコツを押さえて行動すれば意外とお金の使い方をコントロールすることができるもの。ぜひ参考にしてみてくださいね。

大塚 ちえ