【40歳代・50歳代】働き盛り世代の貯蓄状況は？65歳以降「標準的な老後の家計収支」とあわせてチェック！高齢期に向けた資産運用のポイントとは

2. 老後生活にはどれくらいの生活費がかかる？

40歳代・50歳代は老後生活が現実味を帯びてくる世代です。

退職後の生活でどれくらいの費用がかかるのかが気になるという方も多いのではないでしょうか。

ここでは、総務省統計局の「総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」」をもとに、シニア世帯の家計収支をご紹介します。

二人以上の世帯のうち、65歳以上の夫婦のみの無職世帯の平均的な家計収支は以下の通りです。

65歳以上・無職夫婦世帯の家計収支3/3

■うち社会保障給付（主に年金）22万8614円

■うち消費支出（いわゆる生活費）：26万3979円

・うち諸雑費：2万2047円
・うち交際費：2万3257円
・うち仕送り金：1135円

■うち非消費支出：3万2850円

この夫婦世帯の場合、ひと月の実収入25万4395円に対し、支出は合計29万6829円で、月の家計収支は4万2434円の赤字となっています。

平均的な家計収支では、毎月約30万円の支出になる一方で収入は約25万4000円にとどまっており、毎月4万2434円、年間で約50万円の赤字が発生しています。

もし65歳から80歳まで生きるとしたら約760万円、100歳まで生きるとしたら約1780万円が不足する計算です。

上記の金額はあくまでも平均的な家計収支から単純計算したものですが、老後生活にはある程度の貯蓄が必要であることは間違いありません。目安として必要額を把握しておき、計画的に資金準備を進めましょう。