【70歳代シニア】貯蓄額の「ふつう」はいくら？平均・中央値をチェック！年金の受給月額・家計収支のリアルから老後の生活事情を解説貯蓄・年金・生活費のリアル！老後の生活事情をグラフで確認

春の訪れを感じる日が増えてきた今日この頃、セカンドライフの過ごし方について改めて考えている方もいらっしゃるかもしれません。

特に気になるのが、やはりお金のことではないでしょうか。

「周りの70歳代の人は、どれくらい貯蓄があるのだろう」「今の年金収入で、この先の生活は大丈夫かしら」といった不安や疑問は、多くの方が抱える共通の悩みです。

この記事では、70歳代の平均的な貯蓄額や年金の受給額、そして日々の生活費といった具体的なデータを基に、シニア世代の家計のリアルな姿を紐解いていきます。

ご自身の状況と照らし合わせながら、これからの暮らしをより豊かにするためのヒントを見つけていきましょう。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均額と中央値から見る実態

金融広報中央委員会が運営する情報サイト「知るぽると」の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯が保有する金融資産の状況を確認してみましょう。

※この調査での金融資産には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって大きく引き上げられている可能性があります。より実態に近いとされる中央値は1178万円です。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％いる一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％を占めています。このデータから、70歳代の二人以上世帯では、資産状況に大きな格差があることがうかがえます。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％存在します。その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く、老後の経済状況は一様ではないことがわかります。

老後の資産額は、現役時代の働き方や退職金の有無、健康状態など、さまざまな要因に影響されます。公的年金の受給額も、これまでの加入状況によって一人ひとり異なります。

もし貯蓄が心もとない場合、年金収入だけで生活を維持するのは容易ではないかもしれません。安心して老後を過ごすためには、それぞれの家庭の状況に合わせた生活設計が不可欠です。

健康なうちは短時間でも働く、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに対策を考えることが、将来の安心につながるのではないでしょうか。