たっぷり入って満足感のある「カレー炒飯弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんや息子さんに向けて、男子が喜ぶガッツリ弁当などを作っている、調理師の「＠ari_life_cook01」さん。
動画は執筆時点で5万9000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【カレー炒飯弁当】冷凍ミックスベジタブルで一気に彩りアップ！
今回は、休み明けの月曜日、頭が回らなくても簡単にできる単品弁当を作っていきます。
まず作るのは、味付け用のタレ。
容器にケチャップ・塩・砂糖・鶏ガラスープの素・カレー粉・しょうゆ・にんにくを入れて混ぜます。
まるでカレールウのようなタレができあがりました。
続いて、ウインナーを輪切りにしてフライパンで炒め、軽く焼き色をつけました。
フライパンに、3膳分の白いご飯と、冷凍ミックスベジタブルを加えます。
カラフルな冷凍食品を使うことで、彩りも調理のしやすさも一気にアップしましたね。
