【70歳代】「貯蓄額」と「年金収入」は平均いくら？《シニアの二人暮らし》生活費の平均データをもとに、ゆとりある老後を考えるシニア世代の医療費と介護費用の実態：年齢による変化を分析

年度末を控え、新しい生活に向けて準備を進めている方も多い時期でしょう。

このような季節の変わり目は、自身のライフプラン、特にお金についてじっくりと考える良い機会かもしれません。

特にセカンドライフを送る70歳代の方々にとって、ご自身の貯蓄額や年金の収入が、他の同世代と比べてどのくらいなのかは、関心の高いテーマではないでしょうか。

この記事では、70歳代の貯蓄事情、年金の平均的な受給額、そして日々の生活費について、公的な統計データを基に詳しく解説します。

ご自身の現状と照らし合わせながら、これからの暮らしをより豊かにするためのヒントを見つけていただければ幸いです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄はいくら？平均と中央値から見る実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代で二人以上世帯の金融資産保有状況を確認していきましょう。

※金融資産保有額には、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などが含まれます。また、日常的な入出金や引き落としに使う普通預金の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。

しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

貯蓄が全くない「金融資産非保有」の世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、100万円未満が4.5％、100万円から300万円未満の層も合計で8.8％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数存在します。

その一方で、1000万円以上の貯蓄を持つ世帯も多く見られます。

このような貯蓄額の差は、退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因によって生じます。

年金についても、働き方や加入制度によって受給額には個人差があります。

貯蓄が少ない世帯の場合、年金収入だけで生活を維持することが困難になる可能性も考えられます。

老後の生活に備えるためには、早い段階から生活費の見通しを立て、無理のない範囲で準備を進めていくことが大切です。