5. 平均寿命と平均余命から考えるこれからのライフプラン
平均余命とは、ある年齢の人が、その後に平均して何年生きられるかを示した期待値のことです。
そして、一般的に使われる「平均寿命」とは、0歳時点での平均余命を指します。
2025年7月25日に厚生労働省が公表した「令和6年簡易生命表の概況」によれば、最新の平均寿命は男性81.09年、女性87.13年でした。
平均寿命の推移を長期的に見ると、男女ともに着実に延びていることがわかります。
- 昭和30年（1955年） 男63.60年 女67.75年 男女差4.15年
- 昭和40年（1965年） 男67.74年 女72.92年 男女差5.18年
- 昭和50年（1975年） 男71.73年 女76.89年 男女差5.16年
- 昭和60年（1985年） 男74.78年 女80.48年 男女差5.70年
- 平成7年（1995年） 男76.38年 女82.85年 男女差6.47年
- 平成17年（2005年） 男78.56年 女85.52年 男女差6.96年
- 平成27年（2015年） 男80.75年 女86.99年 男女差6.24年
- 令和6年（2024年） 男81.09年 女87.13年 男女差6.03年
長くなった老後をより豊かに過ごすためには、現役時代からの計画的な資産形成や、公的年金制度への正しい理解がますます重要になっています。
6. まとめ
今回は、70歳代の貯蓄額や年金の受給状況、そして日々の家計収支に関するさまざまなデータを見てきました。
平均値や中央値はあくまで全体像を把握するための目安であり、ご自身の状況とは異なる点も多かったかもしれません。
大切なのは、これらのデータを参考にしながら、ご自身の家計を客観的に見つめ直すことです。
平均寿命が延び、老後の時間はますます長くなっています。
現在の収支バランスを把握し、今後のライフプランを考えることが、安心して豊かな日々を送るための第一歩となります。
春は新しいことを始めるのに最適な季節です。
この機会に、ご家族と将来について話し合ったり、家計簿を見直したりしてみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」
- 厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」
- LIMO老後の暮らし、みんなどうしてる？70歳代・二人世帯の平均貯蓄額と年金、1カ月の家計収支を公開
マネー編集部貯蓄班
