3. 国民年金の平均受給額は月額約6万円。男女差と最多層を解説
続いて、自営業者や専業主婦（主夫）だった方などが受け取る国民年金（老齢基礎年金）の月額について見ていきましょう。
3.1 国民年金の平均受給月額と男女間の違い
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
国民年金の平均月額は、男女間で約4000円の差が見られます。これは、保険料の納付期間や免除制度の利用状況などが影響していると考えられます。
3.2 受給額の階級別データ：どの層に最も多いのか
- 1万円未満：5万1828人
- 1万円以上～2万円未満：21万3583人
- 2万円以上～3万円未満：68万4559人
- 3万円以上～4万円未満：206万1539人
- 4万円以上～5万円未満：388万83人
- 5万円以上～6万円未満：641万228人
- 6万円以上～7万円未満：1715万5059人
- 7万円以上～：299万7738人
国民年金の受給額で最も多い層は「6万円以上7万円未満」で、多くの人が満額に近い金額を受け取っていることがうかがえます。
一方で、5万円未満の層も相当数おり、個々の納付状況によって受給額に大きな幅があるのが特徴です。
国民年金は、加入履歴に応じて受給額が変動する仕組みになっています。
4. 65歳以上・夫婦のみ無職世帯の生活費、1カ月の収支内訳は？
総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」における標準的な家計収支を見ていきます。
4.1 《収入》25万4395円
■うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円
4.2 《支出》29万6829円
■うち消費支出：26万3979円
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
■うち非消費支出：3万2850円
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
4.3 《家計収支》
- ひと月の赤字：4万2434円
- エンゲル係数（※消費支出に占める食料費の割合）：29.9%
- 平均消費性向（※可処分所得に対する消費支出の割合）：119.2％
このモデル世帯の月間収入は25万4395円で、その大部分を公的年金などの社会保障給付が占めています。
それに対して、月間支出は29万6829円です。
内訳は、食費や光熱費といった生活に直接かかる消費支出が26万3979円、税金や社会保険料などの非消費支出が3万2850円となっています。
結果として、毎月の家計は4万2434円の赤字となり、この不足分を貯蓄から補塡している状況です。
年間に換算すると約50万円を貯蓄から取り崩している計算になります。
シニア世代は現役時代のように安定した収入を得ることが難しくなるため、このような慢性的な赤字は、長期的に見て貯蓄を大きく減らす要因になりかねません。
現在の貯蓄額と照らし合わせながら家計を見直したり、健康状態に応じて短時間の仕事を探したりするなど、できることから対策を講じることが、老後の暮らしを安定させる鍵といえるでしょう。
