料理研究家のみきママが2026年3月13日までにInstagramを更新しました。
管理栄養士を目指し、大学で学んできたみきママ。国家試験の受験資格を得られず、悔しい結果となったことを報告しました。
次男も大学受験で浪人することになったと明かし、親子でもう1年目標に向かって頑張る決意をつづっています。
SNSには「娘や自分の受験を思い出し震えて涙が出ました」「仕事、家事やりながらその合格点超えてたのは凄い」「ごまかさない姿が好き」との声が寄せられています。
記事後半では食費やお弁当の金額、食事にまつわる調査も紹介しています。
※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。
※記事内容は執筆時点での情報です。
1. 大学で管理栄養士を目指していたみきママ 国家試験の受験資格得られず…次男の受験結果も報告
みきママがInstagramで「今年の管理栄養士国家試験の受験資格を得ることができませんでした。これまで4年間、勉強をしてきたのにも関わらず、国家試験を受けるために必要な実習の日数が足りなくなってしまいました。本当にばかです」と悔しさをにじませて報告しました。
試験当日は会場に試験を受けに行った事を明かし、「自己採点をしたら合格点を超えていました。もう本当につらくて人生で一番泣きました。悔しくてたまりませんでした」とつづりました。
「もっと深く勉強するための時間をもらったと思っています」と前向きな姿勢を見せています。
また、一緒に頑張ってきた次男・れんくんについても「希望の大学に入るために浪人することになりました」と親子で浪人することを報告し、「みなさん、もう1年、私とれんを温かく見守っていただけたら嬉しいです」と呼びかけました。
コメント欄には、
- 「仕事と家庭と勉強を両立してきているみきママは本当に尊敬です」
- 「読んでるだけで、娘や自分の受験を思い出し震えて涙が出ました」
- 「仕事、家事やりながらその合格点超えてたのは凄い」
- 「プラス1年を深い知識を得る為の時間。みきママ最高」
- 「合格点超えてるだけで既に凄すぎます！めちゃくちゃ悔しいと思いますがみきまま諦めずに必ず来年掴み取ってください」
- 「悔しいのに改めてちゃんと言葉にして伝えるの素敵。引き続き応援してます」
- 「ごまかさない姿が好き」
との声が寄せられています。
2. みきママこと藤原美樹 料理研究家で大学生！若い主婦を中心に人気を誇る
みきママこと藤原美樹は1980年2月18日生まれの46歳。
料理研究家で、主婦で、大学生。管理栄養士国家試験を目指して勉強していることも発信しています。
みきママ流の節約豪華レシピで、子育て中の若い主婦を中心に絶大な人気を誇り、レシピ本は累計売上250万部を突破。
Instagram、ブログ、TikTok、YouTube、総フォロワー160万人。
3. 【Instagram投稿】みきママ、真剣な表情で机に向かう姿を公開
このたびみきママが投稿した写真を紹介します。
写真に写ったみきママは、淡いパープルのボートネックの長袖ニットを着用。髪は後ろで1つにすっきりとまとめ、前髪は下ろした自然なスタイルです。
大学の講義室のような白い机が並ぶ部屋で、机の上にはテキストやノートが複数広げられ、右手で赤いペンを持ち、何かを書き込んでいる真剣な表情が捉えられています。
手元には茶色いペンケースも置かれています。普段の笑顔あふれるエプロン姿とは異なり、真面目な学生として学業に真摯に向き合う一面がしっかりと伝わってくる一枚です。
4. 総世帯の1ヵ月の食費平均は7万4187円
総世帯の1ヵ月の食費平均は7万4187円2/3
Stokkete/shutterstock.com
ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。
総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、総世帯の消費支出は、1世帯当たり1か月平均25万929円。
そのうち「食料」の消費支出は7万4187円で、実質増減率は前年比▲0.9％でした。
5. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？3/3
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
5.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
5.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
- みきママのInstagram（＠mikimama_official） 参照日：2026年3月12日
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「とっておきの日にセブンプレミアムを 人気料理研究家 みきママさん考案 セブンプレミアムシリーズだけでつくるオリジナルレシピ」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」
- 「小売物価統計調査 主要品目の東京都区部小売価格【2024年11月～2025年11月】」
中井 里穂
