【新婚の愛情たっぷりお弁当】食費も時間もカット！鶏むね肉×豆腐で作る「チキンナゲット弁当」が節約に見えないボリューム感 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【チキンナゲット弁当】レンジで副菜を用意して、お弁当を盛り付けます

続いて、副菜を用意していきます。冷凍のいんげんはレンジで加熱し、ごま和えに。

水で戻したひじきも、枝豆や油揚げ、調味料といっしょに加熱して、ひじきの煮物に仕上げていきます。

レンジを使って、あっという間に2品ができあがりました。

おかずがそろったら、いよいよ盛り付けです。

まずはごはんをお弁当箱に詰め、真ん中にナゲットをていねいに並べていきます。

卵焼きも加えると、お弁当箱がだんだんにぎやかになってきました。