70歳代の貯蓄、平均は2416万円。でも「ふつう」は？年金や生活費のリアルな実態をデータで解説

新年度を迎え、ご自身の家計や将来の生活について改めて考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えると、老後の生活資金について気になることが増えてきますよね。

周りの同世代はどれくらい貯蓄があるのだろう、と気になる方も多いかもしれません。

この記事では、公的なデータを基に70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額や、より実態に近いとされる中央値について詳しく見ていきます。

また、老後の生活を支える年金の平均受給額や、毎月の生活費、年齢とともに増える医療費の実態についても解説しますので、ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考えるヒントにしてみてください。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均額と中央値を比較

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯を含む）」の状況を確認していきましょう。

ここで言う金融資産には、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的な出し入れや引き落としに利用する普通預金の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

「70歳代・二人以上世帯」における金融資産の平均保有額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって大きく引き上げられている側面があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

金融資産保有額ごとの世帯分布は、以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％いる一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％を占めており、70歳代の二人以上世帯では資産状況に大きな格差があることがうかがえます。

詳細を見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％など、保有資産が比較的少ない層も一定数存在します。その一方で、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％と、ある程度の資産を築いている世帯も多く見られます。

老後の資産額は、現役時代の収入や働き方、退職金の有無、健康状態など、さまざまな要因に影響されます。年金の受給額も、加入状況によって個人差が大きいのが実情です。

もし貯蓄額が心もとない場合、年金収入だけで生活していくのは容易ではないかもしれません。安心して老後を過ごすためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。

健康なうちは仕事を続ける、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに具体的な対策を検討してみてはいかがでしょうか。