4. シニア世代の平均年金受給額は？厚生年金・国民年金のリアル
ここからは、厚生労働省の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を基に、実際の年金受給額の平均を見ていきましょう。
受給額の分布や、男女間の平均額の違いにも注目です。
4.1 厚生年金の平均受給月額
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金部分を含みます。
4.2 国民年金（老齢基礎年金）の平均受給月額
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
平均年金月額を見ると、厚生年金（国民年金分を含む）の受給額は、男性で約17万円、女性で約11万円です。
一方、国民年金のみの受給者の場合、男女ともに月額6万円前後が平均的な水準となっています。
公的年金は2カ月分がまとめて支給されるため、支給額だけを見ると多く感じることがあるかもしれませんが、月額ベースで考えると、年金収入だけで生活を賄うのは容易ではない世帯も多いと推測されます。
さらに、これらの数値はあくまで全体の平均値です。実際の受給額はグラフが示すように、個人によって大きな差があります。
5. 【働き方別】夫婦の年金受給額をパターンで比較
冒頭で紹介した「標準的な夫婦で約47万5000円」という年金額は、夫が会社員として長期間厚生年金に加入し、妻が厚生年金に加入した経験のない専業主婦などの世帯を想定した2カ月分の支給額です。
例えば、夫婦ともに厚生年金に加入して働いてきた共働き世帯の場合、厚生労働省の平均データを基にすると、月々の年金額は合計で約28万円になります。年金は2カ月分ずつ支給されるため、1回あたりの受取額は約56万円と試算できます。
対照的に、夫婦ともに厚生年金の加入歴がなく、国民年金のみを受給する世帯（自営業やフリーランスなど）では、平均データに基づくと月額の合計は約11万円です。この場合、1回の支給額は約22万円程度となります。
このように、年金の内訳や受給できる総額は、夫婦それぞれの現役時代の働き方に大きく左右されます。
モデルケースの金額を鵜呑みにするのではなく、ご自身の職歴や年金加入状況を基に、将来の年金額を考えることが大切です。
将来受け取れる年金額は、日本年金機構の「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」を利用して、事前に確認することをおすすめします。
