70歳代の貯蓄、平均は2416万円。でも「ふつう」はいくら？年金や生活費のリアルな実情をデータで解説

春の訪れを感じる3月となり、新年度を前に生活やお金について見直す良い機会かもしれません。

特に60歳代を過ぎると、セカンドライフの過ごし方とともに、お金の管理が一層重要になります。

「周りの同世代は、どのくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで生活はできるのか」といった疑問や不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、70歳代の二人以上世帯に焦点を当て、貯蓄額の平均や中央値、年金の受給額、そして1カ月の生活費といったリアルなデータを詳しく見ていきます。

公的なデータを参考にしながら、ご自身の状況と照らし合わせ、今後のライフプランを考えるきっかけにしていただければ幸いです。

※今回ご紹介するデータは執筆時点のものです

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均額と中央値の実態

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯を含む）」の状況をグラフから見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額とは、預貯金だけでなく、株式、投資信託、生命保険なども含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって大きく引き上げられている傾向があります。より実態に近いとされる中央値は1178万円です。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下のようになっています。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％にのぼります。このデータから、70歳代の二人以上世帯では、資産状況に大きな格差があることがうかがえます。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯が合計で13.3％存在するなど、資産が少ない層も一定数いることがわかります。その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く、老後の資金準備には個人差が大きいようです。

老後の資産額は、現役時代の収入や働き方、退職金の有無、健康状態など、さまざまな要因に影響されます。公的年金の受給額も、現役時の加入状況によって一人ひとり異なります。

もし貯蓄が十分でない場合、年金収入だけで日々の生活を賄うのは難しいかもしれません。安心して老後を送るためには、それぞれの家庭の状況に合わせた生活設計が不可欠です。

健康なうちは仕事を続けたり、不動産や投資からの収入を検討したりするなど、早めに対策を講じることが、将来の安心につながるのではないでしょうか。