春の訪れを感じる2026年3月、新年度を前にご自身の家計や将来の生活について考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特にセカンドライフを迎えた方々にとって、お金の管理は重要な関心事です。
「周りの同世代は、どれくらい貯蓄があるのだろう」「今の年金収入で、この先の生活は大丈夫かしら」といった疑問や不安を感じることもあるかもしれません。
この記事では、70歳代の二人以上世帯に焦点を当て、貯蓄額の平均や中央値、公的年金の受給額、そして日々の生活費といったリアルなデータを基に、現代シニアの暮らしの実態を詳しく見ていきます。
※今回ご紹介するデータは執筆時点のものです
70歳代・二人暮らしの貯蓄事情｜平均額と中央値から見る実態
J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額について、グラフを交えながら確認していきましょう。
※この調査における金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。一方で、日常的な支払いや引き落としに使う普通預金の残高は含まれていません。
70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円と報告されています。しかし、この数字は一部の資産を多く持つ富裕層によって引き上げられているため、一般的な生活実感とは少し離れている可能性があります。
より実態に近いとされる中央値に目を向けると、1178万円となります。このことから、多くの世帯の貯蓄額がこの水準に集まっていると推測できます。
世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は、以下のようになっています。
- 金融資産非保有：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100～200万円未満：5.1％
- 200～300万円未満：3.7％
- 300～400万円未満：3.9％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.4％
- 700～1000万円未満：6.7％
- 1000～1500万円未満：11.1％
- 1500～2000万円未満：6.7％
- 2000～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6%
70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄0円」の世帯は全体の10.9％を占めています。その一方で、3000万円以上の豊富な貯蓄を持つ世帯も25.2％存在しており、資産状況に大きな格差があることが見て取れます。
その他の分布を見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％、200万円から300万円未満が3.7％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数いることがわかります。対照的に、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％など、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。
このように、貯蓄額は退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因によって大きく変わります。公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が生じます。そのため、貯蓄が少ない世帯では、年金収入だけで生活を維持するのが厳しい場合も考えられます。
安定した老後を送るためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、不動産や投資から副収入を得る道を検討したりと、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。
