【70歳代】「平均貯蓄額」と「年金収入」はいくら？《シニアの二人暮らし》生活費データから、ゆとりある老後を考える年金だけでの生活は厳しい？シニア世帯の実感とは

60歳代を過ぎると、老後の生活資金が大きな関心事となります。

「同世代の人はどのくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで生活できるのか」といった疑問や不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。

本記事では、公的な統計データをもとに、「70歳代のリアルな貯蓄事情」や年金の受給額、日々の生活費について詳しく解説します。

一部の富裕層の影響を受けやすい「貯蓄の平均値」だけでなく、より実態に近い「中央値」もあわせて確認することで、ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考えるきっかけにしていただければ幸いです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄額はいくら？平均と中央値から実態を探る

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を参考に、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有状況を確認します。

※ここでの金融資産保有額は、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に使う普通預金口座の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

調査によると「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円です。

しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近い中央値も見てみましょう。中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯も25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、貯蓄額が300万円に満たない世帯が合計で13.3％いるのに対し、1000万円以上の貯蓄を確保している世帯も多く見られます。

このような資産の差は、退職金の金額、現役時代の収入、相続の経験、健康状態といった様々な要因によって生じると考えられます。

年金についても、現役時代の働き方によって個人差が生じます。

貯蓄が少ない世帯の場合、年金収入だけで生活を維持するのが難しくなる可能性も考えられます。

老後に向けては、早い段階から生活費の見通しを立て、無理のない範囲で備えを進めることが大切です。