新年度が始まり、日差しも暖かくなる2026年4月、生活に新たな変化を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
特に60歳代を過ぎると、ご自身の、あるいはご夫婦の老後の暮らしについて、より具体的に考える機会が増えるのではないでしょうか。
「周りの同世代は、どのくらい貯蓄があるのだろう」「今の年金収入で、この先の生活は大丈夫かしら」といった漠然とした不安を感じることもあるでしょう。
この記事では、70歳代の方々の貯蓄額、年金の平均受給額、そして日々の生活費といった、お金にまつわるリアルなデータを様々な公的資料から集めて詳しく解説します。
ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考える上での参考にしていただければ幸いです。
1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情｜平均額と中央値の実態
金融広報中央委員会が運営する情報サイトJ-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯を含む）」の詳細をグラフと共に見ていきましょう。
※ここでいう金融資産保有額とは、預貯金だけでなく、株式、投資信託、生命保険なども含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。
「70歳代・二人以上世帯」における平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の資産を多く持つ富裕層によって引き上げられる傾向があり、一般的な家庭の実感とは異なる場合があります。
より実態に近いとされる中央値に目を向けると、1178万円となっています。このことから、多くの世帯の貯蓄額がこの水準周辺に集まっていると推測できます。
世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は、以下のようになっています。
- 金融資産非保有：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100～200万円未満：5.1％
- 200～300万円未満：3.7％
- 300～400万円未満：3.9％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.4％
- 700～1000万円未満：6.7％
- 1000～1500万円未満：11.1％
- 1500～2000万円未満：6.7％
- 2000～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6%
70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯は全体の10.9％を占めています。その一方で、3000万円以上の豊富な貯蓄を持つ世帯が25.2％も存在しており、資産状況の格差が大きいことが見て取れます。
他のデータを見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％、200万円から300万円未満が3.7％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数いることがわかります。対照的に、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％など、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。
このように、貯蓄額は退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、様々な要因によって大きく左右されます。公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が生じます。そのため、貯蓄が少ない世帯では、年金収入だけで生活を維持していくのが困難な場合も考えられます。
老後の生活を安定させるためには、各世帯の状況に合わせたライフプランニングが不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、不動産や投資から副収入を得る道を検討したりと、早めに準備を進めることが将来の安心につながるでしょう。
