ドーンとのったメインが美味しそうな「焼鮭弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、旦那さんのためにお弁当を作っている2児の母の「@papapajama_i」さん。

動画は執筆時点で2万1000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【焼鮭弁当】2つのコンロで手早く作っていきます

大きな鮭を焼いていきます1/6

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出所:@papapajama_i

今日@papapajama_iさんが作るのは、お箸がどんどん進みそうな「焼鮭弁当」です。

まずはフライパンを2つ使いながら、メインの焼鮭と高野豆腐の卵とじを作っていきます。

お弁当づくりは時間との勝負でもありますので、手際の良さも大切ですね。

冷凍のほうれん草で副菜づくり2/6

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出所:@papapajama_i

鮭を焼いている間に、レンジを使ってほうれん草の胡麻和えを作ります。

冷凍のほうれん草を使えば、まな板や包丁を使わず済むので、忙しい朝には特に便利です。

ごまをたっぷり入れて、香ばしい風味が食欲をそそる一品の完成です。