【2026年版】年金の支給はいつ？支給日カレンダー
公的年金は、原則として偶数月の15日に支給されます。もし15日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の平日に前倒しで支給される仕組みです。年金は後払いで、支払月の前月と前々月の2か月分がまとめて支払われます。
2026年の年金支給日と、それぞれの支給対象月は以下の通りです。
2026年の具体的な支給日と対象月一覧
- 2026年2月13日（金）：2025年12月分と2026年1月分
- 2026年4月15日（水）：2026年2月分と3月分
- 2026年6月15日（月）：2026年4月分と5月分
- 2026年8月14日（金）：2026年6月分と7月分
- 2026年10月15日（木）：2026年8月分と9月分
- 2026年12月15日（火）：2026年10月分と11月分
例えば、2026年2月13日の支給日には、前年の12月と当年1月の2か月分の年金が一度に指定口座へ支払われます。
毎月給与を受け取っていた現役時代とはお金の入り方が変わるため、家計管理のサイクルも見直しが必要になるかもしれません。
厚生年金と国民年金、みんなは月いくらもらっている？
多くの方が気になる「厚生年金」と「国民年金」の平均的な受給額はどのくらいなのでしょうか。
ここでは、厚生労働省が公表している資料を基に、60歳から90歳以上までの全受給者を対象とした「平均年金月額」と、金額別の「受給額分布」を見ていきましょう。
厚生年金の平均受給月額【男女別】
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金（基礎年金）の金額を含みます。
【金額別】厚生年金の受給者分布
- ～1万円：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金の平均受給月額は全体で15万289円ですが、男女別に見ると男性が16万9967円、女性が11万1413円と、6万円近い差があることがわかります。
