【男子弁当】シンプルイズベスト！塩こしょうだけの〈卵炒飯弁当〉が最高すぎる！たっぷり詰まって食べ応えも抜群！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【卵炒飯弁当】具材を加えて味付けしたらお弁当箱に詰めていきます

お玉の背でご飯をフライパンに押し付けるようにしながら、ご飯と卵を混ぜて炒めていきます。

みじん切りにした長ネギとハムを加え、弱めの中火でさらに混ぜながら炒めます。

お玉でかき混ぜたら、ふんわりほわほわで美味しそうな炒飯が仕上がってきました。

塩とこしょうだけでシンプルに味付けをしたら、炒飯のできあがりです。

お弁当箱を用意し、お玉でどんどん炒飯を詰めていきます。

＠ari_life_cook01さんも思わず「重いなぁ」とコメントしてしまうほど、お弁当箱いっぱいに炒飯が入りましたよ。