2. 「年金でさほど不自由なく暮らせる」人は1割程度。シニア世代に広がる家計不安の現実

高齢者世帯の生活を支える中心的な収入源は「公的年金」です。

ただし、その受け止め方や将来に対する安心感については、厳しい状況が浮かび上がっています。

J-FLEC(金融経済教育推進機構)の同調査では、70歳代世帯が感じている年金への評価について、次のような結果が示されています。

2.1 【70歳代・二人以上世帯】年金に対する生活実感

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【70歳代・二人以上世帯】年金に対する生活実感

https://www.j-flec.go.jp/data/kakekin_2025/

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

  • 年金でさほど不自由なく暮らせる:12.3%
  • ゆとりはないが、日常生活費程度はまかなえる:61.2%
  • 日常生活費程度もまかなうのが難しい:26.5%

「不自由なく生活できている」と答えた人は、全体の1割余りにすぎません。

また、およそ4世帯に1世帯が、日々の暮らしを続けることに負担を感じている状況にあり、年金収入のみでは、多くのシニアにとって「余裕のある生活」とはいえない現実がうかがえます。

2.2 【70歳代・二人以上世帯】なぜ「ゆとりがない」と感じるのか?

「ゆとりがない」と感じている世帯に、その背景を尋ねたところ、現在の経済環境を反映した回答が目立つ結果となりました。

年金にゆとりがないと感じる理由(70歳代・二人以上世帯/複数回答)

年金にゆとりがないと感じる理由(70歳代・二人以上世帯/複数回答)3/5

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

  • 物価上昇等により費用が増えていくとみているから:57.7%
  • 年金が支給される年齢が引き上げられるとみているから:6.5%
  • 年金が支給される金額が切り下げられるとみているから:17.2%
  • 高齢者への医療費用の個人負担が増えるとみているから:30.0%
  • 高齢者への介護費用の個人負担が増えるとみているから:18.7%
  • その他:16.0%

なかでも多かったのが、約6割を占めた「物価の上昇」です。

食料品や光熱費など日常的な支出の値上がりが、年金収入を中心とした限られた家計に重くのしかかっています。

加えて、年齢を重ねるにつれて増えていく医療費や介護費の自己負担も、不安を強める要因となっています。

目の前の生活費だけでなく、先々に備えなければならないという意識が、将来への不安感を一段と大きくしているのでしょう。

次章では、毎月どの程度の収支不足が生じ、その穴をどのくらいの貯蓄で埋めているのかを確認してみましょう。