2026年が始まりひと月が経ちましたが、依然として物価の高騰が家計を苦しめています。

特に、公的年金が主な収入源となる後期高齢シニア世帯は、物価高騰による支出の増加が大きな課題になります。

実際のシニア世帯はどれくらいの生活費でお金をやりくりしているのでしょうか。

今回は、75歳以上のシニア夫婦世帯に焦点を当て、生活費や受給できる年金額、貯蓄状況を解説します。

後期高齢者医療制度による医療費負担についても解説していくので、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

1. 【後期高齢シニア世帯】75歳以上の二人世帯の生活費はいくら?

物価高騰が続くなか、75歳以上のシニア夫婦はどのように家計をやりくりしているのでしょうか。

ここでは、総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」から、75歳以上の無職世帯(二人以上の世帯)の家計収支をご紹介します。

1.1 【二人以上世帯】75歳以上の無職世帯の家計収支

75歳以上のシニア夫婦の家計収支は以下の通りです。

実収入:25万2506円

  • うち社会保障給付:20万7623円

実支出:27万3398円

  • 消費支出:24万2840円
    ・食料:7万6039円
    ・住居:1万7261円
    ・光熱・水道:2万2973円
    ・家具・家事用品:1万1301円
    ・被服及び履物:5050円
    ・保健医療:1万7280円
    ・交通・通信:2万4520円
    ・教育:390円
    ・教養娯楽:2万1536円
    ・その他の消費支出:4万6490円
  • 非消費支出:3万558円
    ・直接税:1万1058円
    ・社会保険料:1万9481円
    ・他の非消費支出:19円

平均的な収入・支出を比較すると、毎月2万円ほどの赤字が発生していることが分かります。

毎月の赤字額だけでなく、税金や保険料といった「決まって出ていくお金」が3万円以上ある点も見逃せません。

年金だけで足りない分は貯蓄で補うことになるため、先を見越したゆとりある準備が大切です。