寒さが続く2026年1月も終盤となり、来月には2カ月に一度の年金支給日を控えている方も多いのではないでしょうか。
老後の生活を支える大切な収入源である公的年金ですが、「自分は一体いくらもらえるのだろう」「周りの人はどのくらいなのだろう」と、具体的な金額が気になるものです。
現役時代の働き方や加入期間によって受給額は大きく変わるため、平均額だけでは実態が見えにくいのが実情です。
この記事では、日本の年金制度の基本構造から、最新のデータに基づいた厚生年金・国民年金の平均受給額、さらにライフコース別のモデルケースまで、詳しく解説していきます。
1. 日本の公的年金の「2階建て」構造とは
日本の公的年金制度は、「国民年金」と「厚生年金」から成り立っており、下の図のように「2階建て」の構造をしています。
1.1 1階部分：国民年金（基礎年金）の仕組み
はじめに、制度の1階部分にあたる「国民年金」についてご説明します。国民年金は、原則として日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入対象となる制度です。
国民年金の保険料は全国で一律となっており、毎年度見直しが行われます。参考までに、2025年度の月額保険料は1万7510円です。
40年間すべての保険料を納付した場合、65歳から満額の老齢基礎年金（2025年度で月額6万9308円）を受け取れます。保険料の未納期間がある場合は、その期間に応じて年金額が減額される仕組みです。
1.2 2階部分：厚生年金の仕組み
次に、2階部分に位置づけられる厚生年金制度について見ていきましょう。この制度に加入するのは、主に会社員や公務員、そして特定の事業所で働くパートタイマーなど、一定の要件を満たした方々です。
厚生年金は単独で加入するのではなく、国民年金に上乗せする形で加入するため、「2階建て」と呼ばれています。
国民年金とは異なり、厚生年金の保険料は給与水準に応じて決まるため、収入が高いほど保険料も高くなります。ただし、保険料には上限が設定されており、一定以上の収入がある方は同額の保険料となります。
将来受け取る年金額は、厚生年金への加入期間や納めた保険料の総額によって決まるため、受給額に個人差が出やすいのが特徴です。
