「ハートハム弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の娘さんに毎朝お弁当を作る元料理人でシングルファザーの「@koukouseinoobentou」さん。

動画は執筆時点で3万2000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ハートハム弁当】おかずを用意してお弁当に詰めていきます

ジューシーなおかずがずらり1/6

投稿の画像

出所:@koukouseinoobentou

熱々の鉄板の上で、複数のおかずを作っていきます。

手際よく卵焼きを巻き、ウインナーやハート型のハム、ブロッコリーを炒めます。

肉と野菜を同時に炒め、ハンバーグも同じ鉄板で次々に焼いていきました。

ご飯の隣はおかず2段重ね2/6

投稿の画像

出所:@koukouseinoobentou

具を混ぜ込んだご飯を、お弁当箱の3分の2程度敷き詰めます。

混ぜご飯の隣にはポテトサラダと煮豆を入れました。

さらにそれらの上にカップを重ね、飾り切りしたウインナーやハート型のハム、ブロッコリー、ハンバーグをカップに詰めます。