寒い日が続く2026年1月、いかがお過ごしでしょうか。
来月は2カ月に一度の年金支給月ということもあり、ご自身の年金について改めて関心が高まっている方もいらっしゃるかもしれません。
「自分の年金は、周りと比べて多いのか少ないのか」「年金だけで生活している人はどのくらいいるのだろう」といった疑問は、多くの方が抱くものです。
日本の公的年金は、働き方によって加入する制度が異なるため、受給額には個人差が生まれます。
この記事では、国民年金と厚生年金の基本的な仕組みから、2026年度の最新の年金額、そして年代・男女別の平均受給額まで、公的なデータを基に詳しく解説していきます。
ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考える上での参考にしていただければ幸いです。
1. 日本の公的年金は「2階建て」構造
日本の公的年金には「国民年金」と「厚生年金」があり、下の体系図のような「2階建て」構造となっています。
1.1 1階部分：国民年金（基礎年金）の仕組み
まずは1階部分にあてはまる「国民年金」について解説します。国民年金制度では、原則として国内居住者のうち「20歳以上60歳未満」のすべての人が加入対象です。
国民年金保険料は全国一律で、年度ごとに見直しが実施されます。ちなみに2025年度の月額は1万7510円です。
もし40年間保険料を漏れなく納めた人は、65歳以降に満額の老齢基礎年金（2025年度の月額は6万9308円）が受給でき、未納期間があればその分が差し引かれるという仕組みです。
1.2 2階部分：厚生年金の仕組み
続いて、2階部分に位置する厚生年金制度を見ていきましょう。こちらに加入できるのは、会社員や公務員、さらに特定適用事業所で働くパートなど、一定の要件をクリアした人です。
厚生年金に単体で加入するのではなく、国民年金と併せて加入するため、2階建てと言われます。
国民年金と異なり、厚生年金保険料は給与水準により決定されるので、収入が高いほど保険料も上がります。ただし上限が設けられるため、一定以上の人はみな同じ保険料となります。
厚生年金に加入した期間や支払った保険料によってもらえる年金額が決まるため、受給額は個人ごとにばらつきが出るのが特徴です。
