【平均年収500万円で40年間働いた人】将来受給できる「厚生年金＋国民年金」月額の目安はいくらか試算してみた 2026年度は国民年金・厚生年金ともに4年連続の増額に

2026年1月23日、総務省より「2025年平均の全国消費者物価指数」が公表されたことを踏まえ、2026年度の年金額の改定も公表されました。

2026年度の年金支給額は昨年度よりも引き上げとなり、これで4年連続の増加となります。

しかし、マクロ経済スライドの発動などにより調整され、物価上昇分に追い付かず実際には目減りするという見通しです。

本記事では2026年度の年金支給額の水準やマクロ経済スライドについて解説するとともに、平均年収500万円で40年間働いた人が受給できる年金額の目安をシミュレーションします。

1. 2026年度は国民年金・厚生年金ともに4年連続の増額に

2026年1月23日に「2025年平均の全国消費者物価指数」が公表されたことを踏まえ、2026年度の年金額の改定が行われました。

国民年金・厚生年金ともに令和7年度より増額となり、国民年金は1.9%の引き上げに、厚生年金は2.0%の引き上げになります。これで、4年連続の引き上げとなります。

令和８年度の年金額改定1/2

国民年金は令和7年度より1300円の増額で7万6088円に、厚生年金は4495円の増額で23万7279円になります。

なお、国民年金で7万6088円が受給できるのは、保険料を40年間（480ヵ月）納付した場合であり、未納月がある場合はその分減額されます。

また、厚生年金は男性の平均的な収入（平均標準報酬45万5000円）で40年間就業した場合に受け取る年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準とされています。