厚生年金と国民年金、4年連続で増額が決定！なのに「実質目減り」と言われるのはなぜ？マクロ経済スライドとは【年金一覧表つき！】今のシニアが受給する「老齢年金」平均額を紹介

2026年1月23日、厚生労働省から2026年度の年金額が公表されました。

前年よりも増額されることが決定し、これで4年連続の引上げとなります。シニアにとって喜ばしいニュースに感じられるでしょう。

ただし、実質的には「目減りである」という見方もあります。金額自体は増額なのに、なぜ目減りになるのでしょうか。

最新の年金額とともに、「マクロ経済スライド」について解説していきます。

記事の後半では、実際に今のシニアが受給している年金額についても紹介します。

1. 2026年度の年金額、増額が決定！

公的年金の受給額は、物価や賃金の動向を踏まえて年度ごとに見直しがおこなわれます。

2026年1月23日、2026年度の年金額が公表されました。

2026年度の年金額の例1/10

2025度に比べ、国民年金（基礎年金）が 1.9％の引上げ、厚生年金（報酬比例部分）が 2.0％の引上げとなります。

※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額7万408円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準