5. 「人生100年時代」仕事と年金はシニアの暮らしを支える両輪に
「人生100年時代」と長引く物価高を乗り切るには、公的年金・就労収入・各種給付金のバランスを最適化し、家計を守ることが最優先事項です。
今回ご紹介した各種公的給付は、知っている人だけが申請して受け取れる権利です。
また、2025年改正法による「年収106万円の壁」の撤廃など、制度や働き方は常に変化しています。生活の厳しさが増す今だからこそ、自分の経歴や家族構成で「何がもらえるのか」を正確に把握しておく必要があります。
豊かな老後を手にするための3つのアクション
- 「ねんきんネット」で現状把握: まずは自分の年金受給(予定)額を正確に確認する。
- 専門窓口の活用: 地域の年金事務所やハローワークに相談し、受給できる権利を確実に行使する。
- 制度のアップデートに注目: 常に変化する社会保険や給付金のルールに賢く備える。
受け取れる権利をもれなく活用し、インフレに負けない安心の老後をつくっていきましょう。
参考資料
- J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」
- 内閣府「令和7年版高齢社会白書」第2節 高齢期の暮らしの動向1 就業・所得
- 厚生労働省「令和6年簡易生命表」1 主な年齢の平均余命
- 厚生労働省「令和7年4月1日から高年齢雇用継続給付の支給率を変更します」
- 日本年金機構「年金と雇用保険の高年齢雇用継続給付との調整」
- 厚生労働省「再就職手当のご案内」
- 厚生労働省「離職されたみなさまへ<高年齢求職者給付金のご案内>」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢(補足的老齢)年金生活者支援給付金の概要」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「か行 加給年金額」
- 日本年金機構「加給年金額と振替加算」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 厚生労働省「年金制度改正法が成立しました」
- 政府広報オンライン「パート・アルバイトの皆さんへ 社会保険の加入対象により手厚い保障が受けられます。」
- 厚生労働省「年収の壁・支援強化パッケージ」に関するQ&A(キャリアアップ助成金関係)
マネー編集部社会保障班