2026年1月も下旬となり、寒さが一層厳しくなる季節ですね。
来月は2カ月に一度の年金支給月ですが、ご自身の受給額について改めて考えたことはありますでしょうか。
「周りの人はどのくらい年金をもらっているのだろう」「年金だけで生活していくのは難しいのでは」といった不安を感じる方も少なくないかもしれません。
この記事では、公的年金の基本的な仕組みから、2025年度の具体的な年金額、そして厚生年金と国民年金の平均的な受給月額まで、最新のデータを基に詳しく解説します。
さらに、65歳以上の無職世帯のリアルな家計収支もご紹介し、将来の生活設計を考える上でのヒントをお届けします。
※年金のデータは執筆時点のものです
1. 日本の公的年金の基本構造とは
公的年金は、基礎部分となる「国民年金」と、上乗せ部分にあたる「厚生年金」から成り立つ2階建て構造です。
国民年金は原則として、国内在住の20歳以上60歳未満の全ての人が加入対象で、年金のベースとなります。国民年金保険料（※1）は全員一律です。
厚生年金は企業や官公庁などで働く人たちが、国民年金に上乗せして加入する年金です。毎月の給与や賞与に応じた年金保険料（※2）を納めます。
国民年金保険料を全期間（480月）納めると、65歳以降で満額（※3）の老齢基礎年金を受け取ることができます。未納期間があった場合は、その月数に応じて満額から差し引かれるしくみです。
厚生年金は、「年金加入月数」と「納めた保険料」により、老後の年金額が決まります。
※1 国民年金保険料：2025年度は月額1万7510円
※2 保険料額は標準報酬月額（上限65万円）、標準賞与額（上限150万円）に保険料率をかけて計算される
※3 国民年金の満額：2025年度は月額6万9308円
