新年度が始まり、過ごしやすい季節となりましたが、将来のお金について考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えると、リタイア後の生活が本格化し、貯蓄や年金収入でどのように暮らしていくかが大きな関心事となります。

周囲の同世代がどれくらいの貯蓄を持ち、毎月いくらの年金で生活しているのか、気になる方も多いでしょう。

この記事では、公的な統計データを基に、70歳代の二人以上世帯における貯蓄額の平均や中央値、年金の受給額、そして1カ月のリアルな家計収支について詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の生活設計の参考にしていただければ幸いです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情:平均額と中央値から見る実態

金融経済教育推進機構(J-FLEC)が公表した「家計の金融行動に関する世論調査(2025年)」を基に、70歳代の二人以上世帯における金融資産の保有状況をグラフで見ていきましょう。

※この調査での金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に利用する普通預金の残高は対象外です。

調査によると、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。ただし、この平均値は一部の資産を多く持つ富裕層の影響で高くなる傾向があるため、一般的な実感とは異なる場合があります。

より実態に近いとされる中央値は1178万円で、多くの世帯の貯蓄額がこの水準に近いと考えられます。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

  • 金融資産非保有:10.9%
  • 100万円未満:4.5%
  • 100万円~200万円未満:5.1%
  • 200万円~300万円未満:3.7%
  • 300万円~400万円未満:3.9%
  • 400万円~500万円未満:2.9%
  • 500万円~700万円未満:6.4%
  • 700万円~1000万円未満:6.7%
  • 1000万円~1500万円未満:11.1%
  • 1500万円~2000万円未満:6.7%
  • 2000万円~3000万円未満:12.3%
  • 3000万円以上:25.2%
  • 無回答:0.6%

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯は10.9%を占めています。その一方で、3000万円以上の金融資産を持つ世帯が25.2%も存在し、資産状況に大きな格差があることが見て取れます。

他の分布に目を向けると、100万円未満が4.5%、100万円から200万円未満が5.1%など、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数いることがわかります。同時に、1000万円から1500万円未満が11.1%、2000万円から3000万円未満が12.3%と、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。

このように、老後の貯蓄額は退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因によって大きく変わります。公的年金の受給額も個人の加入履歴によって差が生じるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持するのが厳しい場面も想定されます。

安定した老後を送るためには、各世帯の状況に合わせたライフプランが不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、不動産や投資から副収入を得る道を検討したりするなど、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。