2月は新生活や年度末を見据え、「お金の見直し」を始める人が増える時期です。
特におひとりさま世帯では、「自分の貯蓄は平均と比べて多いのか、少ないのか」と気になる方も多いのではないでしょうか。実際、同じ年代でも貯蓄額には大きな差があり、平均値だけでなく中央値を見ることで、より現実的な水準が見えてきます。
こうしたデータは家計の現状把握に役立ちます。
本記事では、年代別の平均・中央値を整理するとともに、「貯蓄がある人」と「ない人」の違いをわかりやすく解説します。
1. 【おひとりさま世帯の平均貯蓄額】年代別に「中央値」も一覧表でチェック
まずは、金融経済教育推進機構の「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとに、最新のおひとりさまの貯蓄額を確認していきます。
平均貯蓄額
出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 30歳代・おひとりさま世帯の「貯蓄額（平均・中央値）」
- 金融資産非保有：32.3％
- 100万円未満：14.2％
- 100～200万円未満：14.2％
- 200～300万円未満：4.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.8％
- 500～700万円未満：5.5％
- 700～1000万円未満：3.1％
- 1000～1500万円未満：5.5％
- 1500～2000万円未満：4.3％
- 2000～3000万円未満：2.5％
- 3000万円以上：3.4％
- 無回答：3.1%
- 平均：501万円
- 中央値：100万円
30歳代では、貯蓄額の平均が500万円を上回る一方、中央値は100万円となっています。
内訳を見ると、金融資産を保有していない人が32.3％、100万円未満が14.2％を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ人も3.4％存在しています。
1.2 40歳代・おひとりさま世帯の「貯蓄額（平均・中央値）」
- 金融資産非保有：32.1％
- 100万円未満：15.1％
- 100～200万円未満：7.1％
- 200～300万円未満：5.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.2％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.2％
- 1500～2000万円未満：1.2％
- 2000～3000万円未満：2.8％
- 3000万円以上：9.9％
- 無回答：2.5%
- 平均：859万円
- 中央値：100万円
40歳代の中央値は、30歳代と同じく100万円にとどまっています。
一方で平均額は30歳代より300万円以上増加しており、3000万円以上の貯蓄を持つ人はおよそ1割を占めています。
1.3 50歳代・おひとりさま世帯の「貯蓄額（平均・中央値）」
- 金融資産非保有：35.2％
- 100万円未満：10.1％
- 100～200万円未満：7.4％
- 200～300万円未満：4.6％
- 300～400万円未満：2.7％
- 400～500万円未満：3.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.0％
- 1500～2000万円未満：3.3％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：10.4％
- 無回答：1.9%
- 平均：999万円
- 中央値：120万円
50歳代では中央値が上昇し、平均の貯蓄額も1000万円に迫っています。
一定の資産を築いている世帯が見られる一方で、金融資産を保有していない世帯は35.2％、100万円未満も10.1％を占めており、貯蓄に不安を抱える層も存在しています。
1.4 60歳代・おひとりさま世帯の「貯蓄額（平均・中央値）」
- 金融資産非保有：30.4％
- 100万円未満：9.1％
- 100～200万円未満：4.3％
- 200～300万円未満：2.4％
- 300～400万円未満：4.5％
- 400～500万円未満：3.1％
- 500～700万円未満：6.0％
- 700～1000万円未満：4.8％
- 1000～1500万円未満：8.1％
- 1500～2000万円未満：4.1％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：15.6％
- 無回答：2.2%
- 平均：1364万円
- 中央値：300万円
60歳代では中央値が300万円まで上昇していますが、その背景には退職金や相続による資産の影響があると考えられます。
平均の貯蓄額は1364万円となっていますが、60歳代であっても金融資産を保有していない世帯を含め、約4割は貯蓄が100万円未満にとどまっています。
2. 「貯蓄がある人」と「ほとんど貯蓄がない人」では何が違うのか？
年代ごとの平均値や中央値を確認してきましたが、貯蓄状況には大きな個人差があることが分かります。
「貯蓄がある人」と「ほとんど貯蓄がない人」とでは、主に次のような点に違いが見られます。
2.1 違い1：「お金」をどれだけ具体的に把握しているか
貯蓄の有無で差が出やすい要因の一つは、「お金をどれだけ具体的に把握しているか」です。
家計収支を見える化すれば、貯蓄できない理由や、お金の使いどころ・抑えどころ、適した生活水準が明確になります。
また、現在の貯蓄額や毎月の貯蓄ペース、将来どれくらい貯まるのかを把握することも重要です。
老後については、ねんきんネットで年金見込み額を確認できます。
実際の金額を把握することで、老後資金への備えを具体的に考えやすくなるでしょう。
2.2 違い2：自動で貯まる「先取り貯蓄」をしているか
日々忙しく、こまめにお金を管理できない人こそ、「自動で貯まる先取り貯蓄」を活用することが重要です。
金融機関には、給与日にあわせて一定額を積み立てる自動積立定期預金などの仕組みがあります。
こうした制度を使えば、意識せずとも貯蓄が進み、着実にお金を残しやすくなります。
余った分を貯める方法は続けにくいため、まずは先取り貯蓄から始めることが効果的といえるでしょう。
2.3 違い3：「お金の情報」を取り入れているか
資産運用にはリスクがあり、難しそうだという印象から、「不安」「よく分からない」「面倒」と感じて、最初から情報収集を避けてしまう人もいます。
しかし、情報を知っているかどうかで、その後に選べる行動は大きく変わります。
まずは情報に触れ、内容をきちんと調べることが大切です。
そのうえで、リスクを過度に恐れるのではなく、自分が許容できる範囲を理解して判断していきましょう。
資産運用にはリスクがある一方、貯蓄を効率よく増やせる可能性もあります。
お金に関する情報を必要以上に避けず、前向きに取り入れていくことが重要といえるでしょう。
3. 平均・中央値を知り「自分の立ち位置」を見極めることが第一歩
おひとりさま世帯の貯蓄額は、年代が上がるにつれて増加する傾向がありますが、平均値と中央値の差が大きい点には注意が必要です。
これは、一部の高額資産保有者が平均を押し上げているためであり、実態に近いのは中央値といえるでしょう。
また、「貯蓄がある人」と「ほとんど貯蓄がない人」の違いは、収入の多さだけで決まるものではありません。家計の見える化や先取り貯蓄、情報収集といった日々の行動の積み重ねが大きく影響します。
年度末が近づく2月は、資産状況を見直す絶好のタイミングです。
まずは自分の立ち位置を把握し、無理のない範囲で貯蓄習慣を整えていくことが大切です。早めに家計を見直し、将来に備える行動を始めてみてください。
