豚ロース厚切りを使った美味しそうな「ポークジンジャー弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、家族のためにお弁当を作っているお父さんの「@watao.n」さん。

動画は執筆時点で2万1000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ポークジンジャー弁当】豚ロース厚切りのポークジンジャーを作る

豚ロース厚切りのスジ切りをして下味をつける

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出所:@watao.n

まずはお弁当のメインのおかずになるポークジンジャーから作っていきます。@watao.nさんが用意したのは豚ロース厚切りのお肉です。

火が通りやすいようにスジ切りをし、両面に塩コショウをして薄力粉をつけます。

フライパンでお肉を焼いて味付けする

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出所:@watao.n

次にフライパンにサラダ油とバターを入れて加熱し、豚ロース厚切りの片面にしっかり焼き目をつけます。片面が焼けたらひっくり返して蓋をして弱火に。裏面を焼いている間にソースを作ります。

ソースは玉ネギすりおろし、生姜すりおろし、ニンニクすりおろし、味醂と醤油を合わせたものです。フライパンに残った余分な油を捨ててソースをお肉に絡ませ、少し煮詰めたら出来上がりです。