「6月15日の支給から年金が増えます」夫婦で月23.7万円に！今のシニアは実際いくらもらってる？【一覧表】物価高が直撃？60歳代単身世帯の約5割「年金だけじゃ日常生活費程度もまかなえない」と回答

3. みんなのリアルな受給額は？平均年金月額データをチェック

厚労省の「令和6年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、実際の受給額の平均を見てみましょう。男女間や個人で大きな差があることがわかります。

厚生年金：年金月額階級別の受給権者数3/5

国民年金：年金月額階級別の受給権者数4/5

厚生年金の受給者は男性で約17万円、女性で約11万円。国民年金のみの場合は男女ともに平均約6万円という結果です。

2カ月分がまとめて振り込まれるため1回の支給額は多く見えがちですが、月割りにすると年金収入だけで生活をカバーできる世帯は多数派ではないかもしれません。また、これはあくまで平均であり、実際の受給額には大きな個人差があります。

公的年金の仕組みや、モデル世帯・実際の平均受給額について解説しました。とくに厚生年金は、現役時代の収入や加入期間によって受給額が大きく変動します。

老後の資金計画を立てる第一歩は、「ご自身がいくらもらえるのか」を見込額として正確に把握することです。「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」を活用して受給予定額を確認し、ご自身に合った老後資金の準備を進めていきましょう。