厚生年金メインで「平均月収50.9万円×39.8年」働いた男性。65歳以降の老齢年金は、月額だいたいいくら？ 2026年（令和8年）度の公的年金改定、まもなく公表！

5. 65歳以上シニアの55.8%「生活苦しい」と回答

厚生労働省「2024（令和6）年　国民生活基礎調査の概況」から、高齢者世帯（※）の生活意識に関するリアルな結果を見ていきます。

※高齢者世帯：65歳以上の者のみで構成するか、又はこれに18歳未満の者が加わった世帯

この調査結果からは、シニア世帯の暮らし向きが、経済状況によって大きく3つの層に分かれている様子が見えてきます。

まず、半数以上（55.8%）が「大変苦しい」「やや苦しい」と回答し、日々の生活に経済的な厳しさを感じています。

その一方で、「ややゆとりがある」「大変ゆとりがある」と回答した世帯は合計してもわずか4.2%。経済的な余裕を実感できているシニア世帯はごく一握りのようです。

そして、これら両者の中間にあたるのが、40.1%を占める「普通」と回答した層です。この割合は「苦しい」層には及ばないものの、「ゆとりがある」層を大きく上回りました。

経済的な余裕があるとは言えないものの、堅実に暮らす一定数のシニア世帯が、厚い中間層を形成している様子もうかがえます。

ここまで、公的年金の仕組みや最新の受給額、そしてシニア世帯の家計の現状について見てきました。1月下旬には2026年度の改定率が公表されます。

働き盛りの現役世代のみなさんは、まずはご自身の「加入状況」を知ることから始めてみましょう。

特に女性は、結婚・出産・育児・介護など、ライフイベントに伴い働き方を変えるケースが男性より多いため、加入する年金が切り替わることが多い傾向にあります。

会社員として厚生年金に加入していた期間はあるけれど、その後パートタイマーとして仕事セーブしたり、フリーランスとなった場合などは、ご自身が想定しているより年金が少なめかもしれません。

ねんきんネット、ねんきん定期便で、ご自身の見込み額を把握しておきましょう。老後に向けた資産づくりのはじめの一歩となりますよ。

マネー編集部年金班