次は2月支給【年金生活者支援給付金】 ひとり約1万円「年金に上乗せ」されるのはどんな人？ 【給付額目安の一覧】老齢年金生活者支援給付金は保険料の納付状況、障害年金生活者支援給付金は障害等級（1級or2級）で変わる

公的年金は申請主義です。65歳を目前に控えた方は、年金請求書の提出タイミングに注意が必要です。手続き方法や繰上げ受給、電子申請の注意点、平均受給額を解説します。

この記事では、厚生労働省が2025年12月に公表した「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から、いまのシニア世代どの程度の年金を受け取れているかを、リアルな数字で見ていきます。

65歳以上の単身無職世帯の家計は毎月約2.8万円の赤字。年金生活の厳しい実態と、働き方によって変わる将来の年金額の事例を解説。老後資金計画の重要性に迫ります。