「5種類の牛肉弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、週末に平日5日分の冷凍弁当を作り置きしている「@saku_reitobento」さん。
動画は執筆時点で7万6000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【牛肉弁当】野菜をたっぷり入れて「プルコギ弁当」を作る
@saku_reitobentoさんが今回作るのは、牛肉を使った5種類の冷凍弁当です。
まずは、甘辛いタレに漬け込んだ牛肉をたっぷりの野菜とともに炒めます。野菜はニラやニンジンを使いました。
牛肉と野菜に火が通ったら、タッパーに詰めたご飯の上に乗せます。仕上げにゴマや糸唐辛子を乗せて「プルコギ弁当」が完成しました。
また、プルコギ弁当にコーンとネギを盛り付けるアレンジのお弁当も作りました。
2. 【牛肉弁当】「牛丼弁当」や「牛飯弁当」を作る
次に、フライパンをキッチンペーパーでふき、半分残しておいた牛肉で牛丼の具材を調理。タッパーにご飯を詰めて、牛丼の具材を乗せます。
仕上げに、紅ショウガもたっぷり乗せました。
次に、先ほどと同じくタッパーにご飯と牛丼の具材を詰め、仕上げにチーズを乗せると「チーズ牛丼弁当」にアレンジ。5つ目のお弁当は、フライパンに残った牛丼の具材にご飯を加えて混ぜながら炒めて、「牛飯弁当」にしました。
牛肉を使った5種類のお弁当が手際よく完成。
3. 【牛肉弁当】牛肉を使った5種類のお弁当。フライパン1つで完成するのがうれしい
牛肉を使った5種類の冷凍弁当が完成しました。
フライパン1つでバリエーション豊かなお弁当を作るアイデアに驚いてしまいます。
ネギや紅ショウガ、ブロッコリーなどのトッピングで色鮮やかでおいしそうなお弁当ですね。
コメント欄では
- 「夕飯の作り置きでも使えそう！」
- 「おいしそうです！私も作ります」
- 「牛肉のお弁当だと選ぶときにウキウキしそうですね」
など、おいしそうという声や、牛肉の弁当は心躍るという声など、お弁当の出来栄えの良さへのコメントがたくさんありましたよ。
「@saku_reitobento」さん、ご協力ありがとうございました。
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMOグルメ部
