2. 70歳代夫婦世帯のリアルな月の生活費はどのくらい?
では、70歳代の夫婦は毎月どのくらいの費用で生活しているのでしょうか。
2026年3月10日に総務省統計局が公表した総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」をもに、70歳代の平均的な生活費を見ていきます。

出所:総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」
2.1 70歳代の支出
- 70〜74歳:消費支出28万5844円・非消費支出3万9127円
- 75歳以上:消費支出24万8460円・非消費支出3万1563円
消費支出だけで厚生年金のモデル夫婦の金額である月23万円台を超えています。老後に関しても非消費支出についてあらかじめ考えておくことは大切です。
2.2 70歳代の実収入
- 70〜74歳:28万7725円
- 75歳以上:25万2798円
2.3 70歳代の家計収支
- 70〜74歳:▲3万7245円
- 75歳以上:▲2万7225円
家計収支は70歳代前半で4万円近く赤字となっています。75歳でも3万円近く赤字ですから、何で補填するかが重要でしょう。
ちなみに65~69歳の月の赤字は5万1287円で5万円超です。年代により家計収支に変化が見られますね。
著者
ファイナンシャルアドバイザー/証券外務員一種/2級ファイナンシャル技能士
大学卒業後、第一生命保険株式会社に入社し、働く世代の個人向け保険営業・資産運用提案に4年間従事。“保障と投資のバランス”の必要性を伝えるため、社内でセミナー講師や記事執筆も担当。
現在は個人向け資産運用会社にて、IFAとして個人向け資産運用・保険の見直しのコンサルティング業務を行う。話しやすい雰囲気と寄り沿う相談が強み。プライベートでは、旅行が好き。
保険販売資格、証券外務員一種、2級ファイナンシャル技能士を保有。
監修者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部
くらしとお金の経済メディア『LIMO』編集長/2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)
1984年生まれ。東京女子大学哲学科卒業後、2008年に野村證券株式会社に入社。2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)を保有し、支店にて国内外株式、債券、投資信託、保険商品などの販売を通じて個人顧客向け資産運用コンサルティング業務に従事し、個人のお金の悩みを解決してきた。特に投資信託や株式、債券などを用い、顧客ニーズにあわせた丁寧でわかりやすい資産運用提案が強み。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア~LIMO(リーモ)~』編集長。厚生労働省や金融庁など官公庁の公開情報等をもとに公的年金(厚生年金保険と国民年金)、社会保障制度、貯蓄、教育、キャリアなどをテーマに執筆中。専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも副編集長として記事を執筆している。3児のひとり親で中学・高校社会科(公民)教員免許保有。趣味は音楽鑑賞と読書(2026年6月26日更新)