4. 【65歳以上夫婦の生活費】年金暮らし「気づけば月に約3万円ほど赤字が出ている？」
総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」から、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の標準的な家計収支を見ていきます。
4.1 《収入》25万2818円
■うち社会保障給付（主に年金）：22万5182円
4.2 《支出》28万6877円
■うち消費支出：25万6521円
- 食料：7万6352円
- 住居：1万6432円
- 光熱・水道：2万1919円
- 家具・家事用品：1万2265円
- 被服及び履物：5590円
- 保健医療：1万8383円
- 交通・通信：2万7768円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万5377円
- その他の消費支出：5万2433円
- うち諸雑費：2万2125円
- うち交際費：2万3888円
- うち仕送り金：1040円
■うち非消費支出：3万356円
- 直接税：1万1162円
- 社会保険料：1万9171円
4.3 《家計収支》
- ひと月の赤字：3万4058円
- エンゲル係数（※消費支出に占める食料費の割合）：29.8%
- 平均消費性向（※可処分所得に対する消費支出の割合）：115.3％
この世帯の毎月の収入は25万2818円で、その多くを公的年金などの社会保障給付が占めています。
一方、毎月の支出は28万6877円。内訳を見てみると、食費や住居費、光熱費など日常的な生活にかかる消費支出が25万6521円、税金や社会保険料などの非消費支出が3万356円です。
その結果、月々の家計は3万4058円の赤字となっており、不足分は貯蓄を取り崩して補う必要があります。年間に換算すると、およそ40万円の取り崩しが必要になる計算です。
シニア世代は現役世代と比べて安定した収入を得る機会が限られるため、こうした慢性的な赤字は、長期的に貯蓄を大きく減らす要因となり得ます。
今ある貯蓄額を踏まえ、家計収支の見直しや、健康状態に応じた短時間の就労など、できる範囲で対策していくことが、老後の暮らしを安定させるカギとなります。
5. 【65歳以上の暮らし】早めの行動と生活設計で安定を
今回は、J-FLECや厚生労働省などの調査結果をもとに、70代世帯の貯蓄の「平均」と「中央値」のギャップ、公的年金のリアルな受給額や生活費などを解説しました。
平均貯蓄額が1923万円と聞くと安心するかもしれませんが、より実態に近い中央値は800万円であり、貯蓄ゼロ世帯が2割以上という厳しい二極化が見られました。「まさか、うちも？」と不安に感じる人もいるかもしれませんね。
公的年金の受給額にも個人差があり、「厚生年金夫婦の平均額」でも毎月3万4058円の赤字が発生している事実は、多くの世帯にとって無視できない問題です。この赤字は年間に換算するとおよそ40万円となり、貯蓄を大きく削る原因となります。
老後の生活を安定させるためには、まずご自身の年金受給額と現在の生活費を具体的に把握することが大切です。その上で、健康なうちはパートなどで収入を得る、投資による副収入を検討するなど、「世帯状況に応じた具体的な生活設計」を立ててみてはいかがでしょうか。
参考資料
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2024年）」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省「家計調査報告 家計収支編 2024年（令和6年）平均結果の概要」
マネー編集部貯蓄班
