「ペッパーランチ風弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、同棲中の彼においしい節約弁当を作っている、食べるのが大好きという「@koto___cooking」さん。
動画は執筆時点で5789回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ペッパーランチ風弁当】下ごしらえをしておかずを作っていきます
今日のお弁当は、豚こまを使ってペッパーランチ風に仕上げるそうです。
まずは下ごしらえからスタートです。
卵焼き用の卵をよく溶き、付け合わせのウインナーもたこさん型にカットします。
仕切り付きフライパンを使って、豚こまを炒めていきます。
空いたスペースに卵焼きやウインナー、ブロッコリーも同時に加熱します。
忙しい朝も、効率良く料理を進める@koto___cookingさん、さすがですね！
2. 【ペッパーランチ風弁当】仕切り付きのフライパンで効率良く調理していきます
豚こまは焼肉のタレを絡めて味付けをしていきます。
さらに冷凍コーンも加えて炒め、バターと塩こしょうで風味を整えます。
具材ができあがったら、いよいよ盛り付けに入ります。
まずはお弁当箱にごはんを広げ、その上にお肉をたっぷりとのせていきます。
真ん中にはバターで炒めたコーンをのせれば、彩りも良くなりますね。
3. 【ペッパーランチ風弁当】ボリュームたっぷりのお弁当が20分で完成しました
卵焼きやウインナー、作り置きのおかずも並べ、仕上げに乾燥パセリをぱらりと散らせば完成です。
見た目も華やかで、ボリューム満点の「ペッパーランチ風弁当」。
@koto___cooking さんは、これをなんと20分で仕上げたそうです。
手際の良さが伝わってきますね。
「@koto___cooking」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMOグルメ部
