日々の買い物のなかで、つい予定よりも多く買ってしまうことはありませんか？買い過ぎを防止するためには、以下の方法が有効的です。

買い物カートは利用しない

自分の手で買い物カゴを持っていると、腕に重さがダイレクトに伝わるため、買い過ぎる前に会計に進むことができます。重さを感じにくい買い物カートの利用は控え、カゴの重さを確認しながら買い物をしましょう。

外食は上限内で楽しむ

節約のために外食を禁止してしまうと、ストレスに繋がってしまいます。そこで、1カ月の外食代の上限を決めておきましょう。

その範囲内に収まっているなら、何回外食をしてもOK。「リーズナブルなお店を小分けに利用する」「ちょっと贅沢なお店に月1回だけ行く」など、気分や状況に応じて使い分けられますよ。

まとめ

長期戦でもある節約は、「長続きできるか」が成功を左右させます。「一気にお金を貯めるぞ！」とエンジンをかけすぎると、途中で投げ出してしまったり、反動で一気に買い物をしてしまったりする可能性も。時には自分へのご褒美も用意して、モチベーションをキープすることも忘れないでくださいね。

LIMO編集部