2026年を迎え、厳しい寒さが続くなか、日々の暮らしに直結する物価高への懸念は依然として拭えません。
特に家計の柱となる公的年金は、受給者の方々にとって生活の安定を支える極めて重要な要素です。
少子高齢化が進むなか、年金制度の持続可能性や将来の受給額に対する関心は、世代を問わず高まっています。
日本の公的年金は、物価や現役世代の賃金変動を反映する「物価スライド・賃金スライド」に加えて、少子高齢化に伴い給付水準を自動的に調整する「マクロ経済スライド」の仕組みにより、毎年度その支給額が改定されます。
本記事では、最新の改定情報を踏まえ、日本の年金制度の基本である「国民年金」と「厚生年金」の2階建ての構造を整理します。
また、厚生労働省の統計データにもとづき、年代別・男女別の平均年金月額も解説しますので、ぜひ参考にご覧ください。
1. 【2025年度の年金額例】公的年金は前年度比で「＋1.9％」で増額改定に
公的年金の給付額は、物価や賃金の動きを踏まえて毎年度見直され、2025年度は、前年度から1.9％引き上げられました。
- 国民年金（老齢基礎年金（満額））（※1）：6万9308円
- 厚生年金：23万2784円（夫婦2人分）（※2）
※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※2 厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
1.1 年金は2カ月に1回の支給！次回の年金支給日は2月
公的年金は、原則として偶数月の15日に、前月分までの2カ月分が一括で支給されます。
なお、15日が土日や祝日にあたる場合は、直前の平日に繰り上げて振り込まれます。
2026年最初の年金支給日は、2月13日（金）です。
2026年の年金支給日カレンダーを見てみましょう。
2026年の年金支給日カレンダー
出所：LIMO編集部作成
