12月は冬の光熱費の高騰や年末出費で家計の負担が大きくなる時期です。
そうした中、12月15日は「年金生活者支援給付金」が振り込まれる支給月となり、家計を支える重要な支援制度として注目されています。
対象となるのは、所得が一定基準以下で、老齢基礎年金を受給している人など、年金だけでは生活が厳しい方のための制度です。
とくに「ひとり月額いくら受け取れるのか」「自分が対象なのか」「手続きは必要か」など気になる点も多いところですよね。
そこで本記事では、年金生活者支援給付金の支給要件・給付額の目安・支給日・手続きの有無、さらには国民年金・厚生年金の平均年金月額まで一覧で整理します。
年末の生活費が重くなる12月だからこそ、活用できる支援制度を正しく理解し、安心感ある年越しにつなげていきましょう。
1. 年金生活者支援給付金とは?
「年金生活者支援給付金」は、基礎年金の受給者が一定の所得要件などを満たす場合、年金額に上乗せして受け取ることができる給付金です。
受給中の年金種類に応じて、それぞれの給付金が設けられています。
- 老齢年金生活者支援給付金
- 障害年金生活者支援給付金
- 遺族年金生活者支援給付金
すでに基礎年金を受給中の人が、所得が下がったことなどにより新たに「年金生活者支援給付金」の対象となった場合、例年9月の第1営業日(2025は年9月1日)以降順次、「年金生活者支援給付金請求書(はがき型)」が緑色の封筒で届きます。
※老齢年金を繰上げ受給中の人には、別の様式で届きます。

なお、「年金生活者支援給付金請求書(はがき型)」が届いた場合、電子申請による請求書の提出も可能です。
スマートフォン(またはPC)とマイナンバーカードにより電子申請で提出した場合、郵送での提出は不要となります。