「5日分まとめて作るお弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、夫のお弁当を作る動画を投稿している「@obento111」さん。
動画は執筆時点で93万2800回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【5日分まとめて作るお弁当】5日分のお弁当作りスタート！
以前は毎朝お弁当を作っていた時期もあったという@obento111さん。
仕事などが変わって朝にゆっくりできなくなったことから、まとめて作って冷凍する今のスタイルに落ち着いたのだとか。
旦那さんも「同じお弁当で全然いいよ。作ってくれてありがとう」と言ってくれるそうで、お互いに感謝し合っている様子からは夫婦の愛情が伝わってきます。
お弁当作りは、まず卵焼き作りからスタートです。
ボウルに卵を4個入れ、マヨネーズと白だしで味付けをして焼いていきます。
次はきんぴらごぼうを作ります。人参は細くカットし、ごぼうはパックに入った「ささがきごぼう」を使用。
ささがきごぼうはザルに入れて水気を切り、人参と一緒に醤油などの調味を加えながら炒めます。
最後にごま油で香り付けをし、胡麻をたっぷり振ったら完成です。
2. 【5日分まとめて作るお弁当】メインの玉ねぎと豚肉のポン酢炒めを作ります
次は玉ねぎと豚肉のポン酢炒めを作ります。
@obento111さんによると、玉ねぎと豚肉をポン酢とみりんで炒めると、少しさっぱりした味付けで美味しいのだとか。
仕上げにガーリックパウダーと黒胡椒で味を調えたらメインのおかずの完成です。
おかずができたら、いよいよ詰めていく作業です。
今回は5日分のお弁当をまとめて作っているので、タッパーも5つ用意します。
タッパーはキッチン用のアルコールをかけて拭き、自然乾燥。
最初にご飯を詰めて、メインの玉ねぎと豚肉のポン酢炒めをのせ、卵焼きときんぴらごぼうをのせます。
動画内では「さみしいからふりかけも振った」と紹介していますが、ピンク色のたらこ味のふりかけを振ると、彩りも鮮やかになりますね。
3. 【5日分まとめて作るお弁当】完成したら冷凍保存！
最後にブロッコリーをのせて、5日分のお弁当の出来上がりです。
後はタッパーの蓋をして、冷凍保存すればOK。
彩りも鮮やかで、美味しそうなお弁当が完成しました。
コメント欄では
- 「とても美味しそうですね。奥様サイコー！！」
- 「素晴らしい！私も毎日同じでも気にしない人です。」
- 「冷凍とはいえこんなに手間暇かけて愛情込めて作ってるの本当に偉い」
など、お弁当をまとめて作るアイデアに共感する声や、頑張ってお弁当を作っている様子を絶賛するコメントがたくさんありましたよ。
「@obento111」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年10月～2025年10月）の推移
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年10月～2025年10月）の推移
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMOグルメ部
