65歳以上・無職世帯の「平均貯蓄額・生活費・年金月額」はいくら？“ふつうの生活水準”をデータで読み解く老後の家計管理に役立つ！貯蓄額・毎月の支出・公的年金受給額を整理し、安心できる老後資金の考え方を解説

2. 高齢者世帯のリアルな家計状況

総務省統計局の資料によると、65歳以上・無職夫婦世帯における家計状況は毎月約3万4000円の赤字でした。

65歳以上・無職夫婦世帯における家計状況

65歳以上・無職夫婦世帯における家計状況

なお、詳細な支出の内訳は以下のとおりです。

総務省の資料はあくまでも平均値にすぎないため、自分の場合で考えてみましょう。

「もっと食費を抑えられそう」「通信費を1万円以下にすれば支出を最適化できそう」など、パーソナライズしたうえで老後の生活設計を考えてみてください。

年金受給額も、自分自身の受給額を把握することが欠かせません。ねんきん定期便やねんきんネットなどで受給できる金額を把握したうえで、資金計画を考えましょう。