朝10分で完成！“やる気ゼロ”でもおしゃれに決まるカフェ風の「おにぎり弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、弁当歴40年の働くママ「@iku.kp」さん。
動画は執筆時点で3万5000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【神ワザ弁当】冷凍食品&100均ケース活用で簡単！
今回@iku.kpさんが作るのは、3種類の和惣菜が入った冷凍食品を活用した進化系おにぎりです。なんと朝10分で完成する、「やる気ゼロ」でもおしゃれに仕上がる神ワザ弁当。
一体どんなおにぎりが完成するのか、ワクワクが止まりませんね。
早速1つ目のおにぎり作りにとりかかります。
まず、おにぎりケースに、ご飯を敷き、冷凍食品のほうれん草の胡麻和え、スクランブルエッグ、レタス、ご飯の順に重ねてギュッと押します。
ケースから取り出したら、海苔を両面に貼って完成です。
2. 【ピタッと決まる】カフェのような、おしゃれに包んだ「おにぎり」
残りの2つも同様に作っていきます。きんぴらおにぎりは、敷いたご飯の上に、冷凍食品のきんぴら、キムチ、レタス、ご飯の順で。ひじきおにぎりも同じ手順で、飯の上に、冷凍食品のひじき、シャケ、レタス、ご飯の順に重ねていきます。
おにぎりケースを使うから、量もピタッと決まるのも気持ちいいポイントです。
完成したおにぎりを、さらにおしゃれに大変身させるのがクッキングシートです。クッキングシートを半分に折り、両端を折ってからたたんでおにぎりを挟みます。
底のでっぱりを内側へ折り込めば、クッキングシートに包むだけで、カフェのようにおしゃれな見た目に…。
3. 【完成】洗い物ほぼゼロのカフェ風「おにぎり弁当」
曲げわっぱの弁当箱に、おしゃれに包んだおにぎりを3つ詰めます。クッキングシートで仕切りを作ったら、ブロッコリーとソーセージを詰め、デザートにぶどうを詰めたら、カフェのようにおしゃれなおにぎり弁当が完成です！
しかも、洗い物がほぼゼロなのも感動的。
@iku.kpさんの時短と工夫のワザ、本当に真似したいものばかりでしたね。
コメント欄では
- 「美味しそうでおしゃれ！ぜひ作ってみたい」
- 「どうしてこんなに可愛く出来るんだろ〜流石です！！」
- 「クッキングシートの使い方がめちゃくちゃ素敵です」
といった、絶賛と挑戦意欲の声や、神ワザへの感動の声など、コメントがありましたよ。
「@iku.kp」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、幕の内弁当の価格は上昇。にぎり寿司弁当も微減したものの物価高を感じます。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMOグルメ部
